GesundheitsYoga
in Schrick
Körper, Geist & Seele in Einklang bringen — sanft, therapeutisch orientiert, für alle.
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Therapeutisch orientiertes Yoga — sanft, ganzheitlich, wirkungsvoll
Faszien & Dehnen
Gezielte Faszienarbeit zur Regeneration und Mobilisierung des Bindegewebes.
Atemübungen
Pranayama-Techniken zur Stärkung der Immunabwehr und Stressreduktion.
Nacken & Schulter
Fokus auf die am häufigsten verspannten Körperbereiche im Alltag.
Rücken & Hüfte
Sanfte Kräftigung und Mobilisierung zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.
Progressive Muskelentspannung
Jacobson-Methode zum Lösen tiefer Anspannungen — Körper und Geist.
Fantasiereisen
Geführte Meditationen zur inneren Ruhe und mentalen Erholung.
Kursdetails
Herbstkurs 2026 — Josef-Weiland-Straße 3, Schrick
Kurs Herbst 2026 — Schrick
Alle 8 Kurstermine
An gesetzlichen Feiertagen findet kein Kurs statt — in diesem Zeitraum fällt kein Termin auf einen Feiertag.
Kursbeitrag
Zahlung bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn (09.09.2026)
Ihr Yogalehrer
Zertifiziert und erfahren
Günter Fellner
Zertifizierter GesundheitsYoga- und SeniorenYoga-Lehrer (Yogaakademie Austria). Seit 2020 bei der SVS als einer von derzeit zwei qualifizierten GesundheitsYogalehrern eingetragen. Yogalehrerausbildung 500+ Stunden.
Kursort
Schrick, Gemeinde Gaweinstal
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Herbstkurs Schrick · Start 16. September 2026 · 8 Einheiten · Verbindliche Anmeldung durch Kursbeitrag-Zahlung