Kurs der Gesunden Gemeinde Gaweinstal

Gesundheitsyoga in Schrick

Herbstkurs 2024 ab 04.September

Offene Yogastunden oder Schnupperstunden in Schrick bis zum Beginn des Herbstkurses bitte anfragen. Weitere GesundheitsYoga Kurse in der Umgebung: Bad Pirawarth (Gemeindekurs), Mistelbach (VHS Kurs) und Gerasdorf (im Yogator Yogastudio, 2 Kurse)

Körper, Geist & Seele in Einklang bringen

Faszien dehnen, Muskulatur sanft stärken, mit Atemtrainings die Immunabwehr stärken, durch Fantasiereisen den Geist beruhigen und die Seele streicheln. Fokus der Körperübungen auf Nacken & Schulter sowie Rücken & Hüfte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, ev. Sitzpolster, Decke.

ab 04.September 2024 jeden Mittwoch, um 18.00 Uhr*

Details zum Yoga Herbstkurs:

Kursart: 8 Kurstage jeden Mittwoch um 18.00 Uhr
Veranstaltungsbeginn: 04.September 2024
Veranstaltungsort: Josef-Weiland-Straße 3, 2191 Schrick (ehem. Volksschule, 1.Stock rechts)
Kursdetails: Faszien dehnen, Muskulatur sanft stärken, Gelenke mobilisieren, Balanceübungen. Atemübungen und progressive Muskelentspannung nach Jacobson gegen Stress, durch Fantasiereisen den Geist beruhigen und die Seele streicheln. Für Körper, Geist und Seele mit Fokus auf Nacken, Schulter und Rücken
Teilnehmeranzahl: mindestens vier, maximal elf Teilnehmer
Kostenbeitrag: € 110,- für Gemeindemitglieder (Förderung), € 120,- für Auswärtige
Rückvergütung Krankenkasse: bis € 100,-, derzeit nur SVS (Vorsorgeprogramm „Gesundheitshunderter“)
Informationen: Yoga Kursprogramm
Anmeldeformular
Email: schrick@gesundheits.yoga

Bitte mitnehmen zum Yogakurs:
Bequeme Kleidung, Matte (Yogamatte oder wenn nicht verfügbar normale Fitnessmatte) und falls vorhanden: Sitzpolster (ideal: „Hörnchen„) und Block.

Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Personen beschränkt, um einen qualitativ wertvollen Unterricht gewährleisten zu können. Eine verbindliche Anmeldung ist nur durch vollständige Zahlung des Kursbeitrages möglich (wenn möglich, überweise bitte den Betrag auf mein Konto AT70 3209 2000 0070 1128 mit Verwendungszweck „Yogakurs Schrick“) . Sollte der Yogakurs nicht zustande kommen (Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl), wird der Kursbeitrag unverzüglich rücküberwiesen.

Rückfragen zum Kurs? Günter Fellner, Kontaktformular oder Tel. 0677 629 222 41

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Freie Kursplätze gibt es aktuell (5.9.2024) noch in
Mistelbach