Kurs der Gesunden Gemeinde Gaweinstal
Gesundheitsyoga in Schrick
Kurs läuft – keine Buchung mehr möglich! Alternative: GesundheitsYoga Kurs Bad Pirawarth ab 8.10.2026
🌿 Gesunde Gemeinde Gaweinstal · Schrick
GesundheitsYoga Herbstkurs 2026
Sanftes Yoga für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden: 8 Mittwoch-Abende mit GesundheitsYoga, Atemübungen, Entspannung und wohltuender Faszienpflege.
Körper, Geist & Seele in Einklang bringen
Faszien dehnen, Muskulatur sanft stärken, mit Atemtrainings die Immunabwehr stärken, durch Fantasiereisen den Geist beruhigen und die Seele streicheln. Fokus der Körperübungen auf Nacken & Schulter sowie Rücken & Hüfte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, ev. Sitzpolster, Decke.
mit Günter Fellner, zertifizierter GesundheitsYoga Lehrer*
Sanft · achtsam · wirksam
Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet
GesundheitsYoga ist eine ruhige und wohltuende Form des Yoga. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst auch nicht besonders beweglich sein. Wichtig ist nur, dass du dir selbst etwas Gutes tun möchtest.
- Für Menschen, die Rücken, Nacken und Schultern entlasten möchten
- Für alle, die Stress reduzieren und besser entspannen wollen
- Für Anfänger, Wiedereinsteiger und sanfte Yoga-Fans
- Für mehr Körpergefühl, Balance und Beweglichkeit
Der Fokus im Kurs
- Faszien dehnen und pflegen
- Gelenke mobilisieren
- Muskulatur sanft stärken
- Balance und Körperwahrnehmung verbessern
- Atemübungen zur Beruhigung
- Fantasiereisen und Entspannung
8 Wochen · 8 Termine
Alle Kurstermine im Überblick
| Kursart | GesundheitsYoga Herbstkurs mit 8 Kurseinheiten |
| Wann | Jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:30 Uhr |
| Beginn | Mittwoch, 16. September 2026 |
| Ende | Mittwoch, 11. November 2026 |
| Teilnehmerzahl | Mindestens 5, maximal 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer |
| Kostenbeitrag | € 120,- für Gemeindemitglieder · € 130,- für Auswärtige |
Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, damit eine persönliche und qualitativ wertvolle Begleitung möglich bleibt.
Änderung: Auf mehrfachen Wunsch Kurspause am 28.10.2026 (Herbstferien Niederösterreich)
Kursort
GesundheitsYoga in Schrick
Josef-Weiland-Straße 3, 2191 Schrick
Ehemalige Volksschule, 1. Stock rechts
Der Kurs findet in angenehmer Gruppenatmosphäre statt – ruhig, überschaubar und mit genug Raum für persönliche Betreuung.
Bitte mitbringen
Deine Yoga-Ausrüstung
- Bequeme Kleidung
- Yogamatte oder Fitnessmatte
- Decke für die Entspannung
- Falls vorhanden: Sitzpolster oder Yogakissen
- Optional: Yogablock
Tipp: Zieh dich so an, dass du dich gut bewegen kannst und in der Entspannung warm bleibst.
Yogakurs in Schrick fast ausgebucht! Anzahl der noch offenen Plätze im Anmeldeformular (unten). Alternative Donnerstags: Yogakurs Bad Pirawarth
Weitere GesundheitsYoga Kurse in der Umgebung: Bad Pirawarth (Gemeindekurs) und Gerasdorf im eigenen GesundheitsYoga Studio YOMAVITAL mit mehreren GesundheitsYoga Kurse und Faszien Gesundheitskurse
Kursort (Google Maps: