2017
Als mein neuer Weg begann. Mit 50 Jahren.
Jahrzehnte in der EDV / IT Branche waren genug.
Meine körperlichen Beschwerden und mein Stresspegel unerträglich hoch (mein Artikel in der CHI)
Yoga war die Antwort.
Yogalehrerausbildung YAA-300
Yogaakademie Austria
300 Stunden Ausbildungsdauer
(übertrifft den Standard der RYS-200 der Yoga Alliance)
Yoga Ausbildungsinhalte in Theorie und Philosophie:
Medizinische Grundlagen, Astrale Anatomie, Kundalini, Chakras, Nadis, Yoga-Psychologie, Yoga Ethik, Yoga Philosophie, Yogakurse Planung, Unterrichtstechnik, Didatik
Yoga Praxisausbildung:
Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Yoga Tiefenentspannung, Meditation, Mantras, Kirtan-Singen
2018
Als ich meinen neuen Weg einen Schritt weiterging
Lomi Akademie
Akademie für Körperarbeit und Lomi Lomi Nui Christian Ortner
Die Lomi Lomi Nui stammt aus Hawaii. Sie war Teil der traditionellen Riten mit dem Ziel, den ganzen Menschen anzusprechen – Körper, Geist und Seele. Genau wie Yoga auch den Körper, Geist und die Seele anspricht. Die Lomi Lomi Nui aktiviert den Parasympathikus.
Ausbildungen: Modul 1 und Modul 2 (von 3 Gesamtmodulen)
2019
Diverse kleinere Weiterbildungen:
Physioyoga
GesundheitsYoga
Yogapsychologie
2020
Als ich die faszinierende Welt der Faszien aus dem Blick der Therapie und Massage kennenlernte (Februar).
Noch mehr Yoga & Faszien: die Yogalehrer Intensivausbildung mit den Modulen „Gesundheits Yoga“ und „Senioren Yoga“
(März bis Oktober)
Integrative Faszientherapie Fascia Basics Lehrgang
Ausbildungsstätte: Manus Fascia Center
Lehrinhalte:
Anatomie, Physiologie und Pathologie der Faszien.
Somatische, viszerale und neuerogene Faszien.
Neuester Standard in der Faszientherapie
Yogalehrer Zusatzausbildung YAA-500
Sadhana intensiv
Ausbildungsinhalte:
SeniorenYoga
GesundheitsYoga
Pranayamas (Atemübungen)
Meditation
Klassische Yogawege
Yogaunterricht Vertiefung
weitere Informationen (Yogaakademie Seite)
Abschlussarbeit am 3.Oktober 2020: Anleitung eines fünfstündigen Faszienworkshops
Download „hand out“ als PDF, Doppelseite A3
2021 bis 2022
laufende GesundheitsYoga Trainings
Zertifizierung für den SVS Gesundheitshunderter
2023
SVS Vergütung für Yogakurs oder Einzelstunde (Gesundheitshunderter)