Faszienworkshop

Dir reichen die Inhalte meines Faszien Workshops anlässlich der „Shadana 500+“nicht aus?
Du magst tiefer in die wunderbare Welt der Faszien eintauchen? Tolle Entscheidung!
Du findest hier weiteres Wissen in Form von Videos, Webseiten und Buchempfehlungen

Faszienworkshop Hand out als PDF (2 Seiten DIN A3)

Abschnitt Rücken & Schulter Faszien
Internetseite: Pohlherapie
Video: Dr. Robert Schleip: Faszination Faszien: Wirbelsäule und Skoliosen

Faszien Internetvideos:
Yogabasics Faszienmassage
Yogabasics Faszientraining Piriformis und Po
Fasziendokumentation von Arte: Geheimnisvolle Welt unter der Haut
Dr. Robert Schleip über 8 Jahre Faszien Fitness
Video: Dr. Robert Schleip: Muskel-Faszientag
Ergotopia: Verklebte Faszien – Therapie
Liebscher & Bracht: Besser schlafen

Faszien und Krankheiten:
Internetseite: Gesundheit.gv.at
Video: Liebscher & Bracht HWS Bandscheibenvorfall Faszienbehandlung mit Rolle

Faszienforschung & Wissen
5 Faszien facts von Happy Mind

Faszien und Seele:
Video Sensomotorische Körpertherpaie nach Dr. Pohl
Video: Dr. Helga Pohl: Unerklärliche Beschwerden

Buchempfehlungen:
Dr. Robert Schleip: Faszien in Sport und Alltag ISBN: 978-3-86683-705-6
FASZIEN Mankau Verlag ISBN 978-3-86374-287-4
Unerklärliche Beschwerden von Dr. Helga Pohl Knaur Verlag 2010 ISBN 978-3-426-65656-3
Yoga gegen Burnout Windpferd Verlag ISBN 978-3-86410-097-0
Faszienübungen bei „Frozen Shoulder von Nora Reim (Seiten 6 und 53)
Die Yoga Fußschule von Susanne Kinzelmann, Goldmann Verlag, ISBN 978-3-442-22151-6
Das große Faszien Yoga Buch von Daniela Meinl, Irisiana Verlag, ISBN 978-3-424-15316-3

Faszienyoga für die Füße:
Internetseite Netdoktor.at: Krankheitssymptom Plantarfaszilitis
Video: Plantarfaszie dehnen
Video: Yogabasics „Füße im Yoga aktivieren“

Faszientherapie & Faszienmassage:
Internetseite Manus Faszientherapieausbildungen: Schröpftechnik
Video: Feuer Schröpftechnik
Video: Yogabasics „Füße im Yoga aktivieren“

Eingebettetes, interessantes Video von Dr. Robert Schleip: Er erklärt, wie an Faszien effizient trainieren kann: