Kurs der Gesunden Gemeinde Gaweinstal
Gesundheitsyoga in Schrick
Gesundheitskurs 1.2025
Offene Yogastunden oder Schnupperstunden in Schrick bis zum Beginn des Herbstkurses bitte anfragen. Weitere GesundheitsYoga Kurse in der Umgebung: Bad Pirawarth (Gemeindekurs), Mistelbach (VHS Kurs) und Gerasdorf (im Yogator Yogastudio, 2 Kurse)
Körper, Geist & Seele in Einklang bringen
Faszien dehnen, Muskulatur sanft stärken, mit Atemtrainings die Immunabwehr stärken, durch Fantasiereisen den Geist beruhigen und die Seele streicheln. Fokus der Körperübungen auf Nacken & Schulter sowie Rücken & Hüfte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, ev. Sitzpolster, Decke.
ab 15. Januar 2025 jeden Mittwoch, um 18.00 Uhr*
Details zum Yoga Herbstkurs:
Kursart: 8 Kurstage jeden Mittwoch um 18.00 Uhr
Veranstaltungsbeginn: 15.01.2025
Veranstaltungsende: 12.03.2025
Kurspause: 05.02.2025 (Semesterferien)
Veranstaltungsort: Josef-Weiland-Straße 3, 2191 Schrick (ehem. Volksschule, 1.Stock rechts)
Kursdetails: Faszien dehnen, Muskulatur sanft stärken, Gelenke mobilisieren, Balanceübungen. Atemübungen und progressive Muskelentspannung nach Jacobson gegen Stress, durch Fantasiereisen den Geist beruhigen und die Seele streicheln. Für Körper, Geist und Seele mit Fokus auf Nacken, Schulter und Rücken
Teilnehmeranzahl: mindestens fünf, maximal elf Teilnehmer
Kostenbeitrag: € 110,- für Gemeindemitglieder (Förderung), € 120,- für Auswärtige
Rückvergütung Krankenkasse: bis € 100,-, derzeit nur SVS (Info Gesundheitshunderter | Online Einreichung)
Informationen: Yoga Kursprogramm
Anmeldeformular
Email: schrick@gesundheits.yoga
Bitte mitnehmen zum Yogakurs:
Bequeme Kleidung, Matte (Yogamatte oder wenn nicht verfügbar normale Fitnessmatte) und falls vorhanden: Sitzpolster (ideal: „Hörnchen„) und Block.
Die Teilnehmerzahl ist auf zwölf Personen beschränkt, um einen qualitativ wertvollen Unterricht gewährleisten zu können. Eine verbindliche Anmeldung ist nur durch vollständige Zahlung des Kursbeitrages möglich (wenn möglich, überweise bitte den Betrag auf mein Konto AT70 3209 2000 0070 1128 mit Verwendungszweck „Yogakurs Schrick“) . Sollte der Yogakurs nicht zustande kommen (Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl), wird der Kursbeitrag unverzüglich rücküberwiesen.
Rückfragen zum Kurs? Günter Fellner, Kontaktformular oder Tel. 0677 629 222 41
