Links und Adressen für dich in Gerasdorf
Was du neben Gesundheits Yoga noch so brauchen könntest
Gesundheitlich orientiertes Yoga ist der Weg zu besserer Gesundheit und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele. Unsere Faszien, Muskeln und die Gelenke benötigen jedoch auch die richtige Ernährung und Pflege (beispielsweise bei Verhärtungen und Verklebungen der Faszien und Muskulatur und um die Durchblutung zu verbessern, sollte zusätzlich zum Yoga auch eine Massage in Betracht gezogen werden, um schmerzfrei und voll beweglich zu werden)
Weitere Informationen für die Pflege der Faszien (gilt auch für Muskulatur und Gelenke) findest du in meinem Ratgeber „Was unsere Faszien lieben„
Ergänzend publiziere ich hier im Umkreis meiner Yogakurse gute Adressen, vorerst zur Massage, in Kürze auch zu Osteopathie und Physiotherapie. Wichtig ist, lang andauernde oder stärkere akute Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen medizinisch abzuklären.
Direktlinks:
Massage | Physiotherapie | Cranio Sacrale | Fitness | Fasten
Massage
Massagefachinstitut Astrid Neumann
Preglgasse 1, 2201 Gerasdorf
office@astrid-neumann.at
Telefon: 0699/19425728
Homepage: www.astrid-neumann.at
Das Angebot an Massagen von Frau Neumann:
Klassische Massage, Manuelle Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage (passt gut zu unseren Übungen für Fußgelenke und Plantarfaszie), Wirbelsäulenkorrektur nach Dorn und Breuss, Cranialworks sowie Entspannungsmassagen.
Momentan keine Neukunden (informiere Frau Neumann, dass du von mir kommst, dann sollte ein Termin möglich sein)
Entfernung vom Yogastudio Yogator: 900 Meter
11 Minuten Fußweg, 2 Min. Auto, 3 Minuten Fahrrad
Physiotherapie
Physiotherapie Karin Müllner
Kuhngasse 1-3/1/2, 2201 Gerasdorf
praxis@physio-katrin.at
Telefon: 0664/735 77 553
Homepage: www.physio-katrin.at
Rehabilitation
o bei orthopädischen Erkrankungen
o Haltungsfehlstellungen, Arthrose, Bandscheibenvorfall
o Unfallchirurgie
o Behandlung aller akuten und chronischen Erkrankungen der Gelenke und Muskulatur
o Post- und präoperative Behandlung
o Rehabilitation nach Unfällen, Erkrankungen, zur Wiederherstellung der natürlichen Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit des Patienten
Entfernung vom Yogastudio Yogator: 1 KM
12 Minuten Fußweg, 2 Min. Auto, 3 Minuten Fahrrad
Cranio Sacral
Cranio Sacral Balance & Massage
Praxis Helene Michtner im GERAVITAL
Kuhngasse -13/Stg.1/B1
(Zugang Preglgasse)
2201 Gerasdorf
info@helenemichtner.at
Telefon: 0676 / 760 78 40
Homepage: www.helenemichtner.at
Massage und Cranio Sacral Balance – zwei Methoden – ein Ziel: Ihr Wohlbefinden
MASSAGE vor einer Cranio Sacral Behandlung bietet den Vorteil, dass das Gewebe gelockert wird und verspannte Muskulatur und Faszienverklebungen gelöst werden. Dadurch können die gesetzten Impulse der Cranio Sacral Balance effektiver wirken.
CRANIO SACRAL BALANCE ist eine sanfte, äußerst entspannende Körper- und Energiebehandlung mit zahlreichen positiven Wirkungen.
Entfernung vom Yogastudio Yogator: 900 Meter.
11 Minuten Fußweg, 2 Min. Auto, 3 Minuten Fahrrad
Fitness
EMS-Training
RASA Group & Personal Fitness
Rasa Schiller Bak.
Halbgasse 16
2201 Seyring
rasa@time4fitness.at
Telefon: 0664 / 4497203
Homepage: www.time4fitness.at
EMS ist die Abkürzung für Elektro-Muskel-Stimulation. Es handelt sich um zeitsparendes und hochintensives Ganzkörpertraining mit einer revolutionären Funktionsweste, die mit Elektroden bestückt ist.
Vorteil vom EMS Training ist ein schneller Muskelaufbau, Kraftzuwachs, gelenkschonendes Training. Die Trainingszeiten können verkürzt werden. Auch muskulärer Dysbalancen können ausgeglichen werden.
Entfernung vom Yogastudio Yogator: 5 KM
5 Min. Auto, 16 Minuten Fahrrad
Fasten
Auszeit für mich
Sabine Isabell Bajer
Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin
Basenfastentrainerin
Heilmasseurin
office@auszeitfuermich.at
Telefon: 0676 / 4228033
Fuchsgasse 5, 2201 Seyring
Homepage: www.auszeitfuermich.at
Fastenbegleitung nach Buchinger
oder Basenfasten
Fasten und Gesundheitsyoga ist eine wunderbare Kombination, den Körper zu entgiften und zu entschlacken.
Sabine Bajer veranstaltet Fastenwochen in Gerasdorf / Seyring sowie im Südburgenland.
Entfernung vom Yogastudio Yogator: ca. 4,6 KM
5 Min. Auto, 14 Minuten Fahrrad