aktuelle GesundheitsYoga Kurse
Namáste !
Die Grußformel Namáste stammt aus dem Sanskrit und bedeutet frei übersetzt ganz einfach „Verbeugung zu dir“ oder „Ich ehre dich„. Der Respekt zu anderen Menschen, zu anderen Lebewesen, ist auch die allgemeine Botschaft im Yoga.
Ich bin überzeugt, dass Yoga für alle geeignet ist. Meine sanften GesundheitsYoga Stunden orientieren sich an Hatha- und FaszienYoga in holistischer, gesundheitlicher Ausrichtung an den Menschen der heutigen Zeit.
In Private Yoga gehe ich ganz genau auf deine Wünsche ein mit gezielten Übungen (Asanas) für körperliche Beschwerden oder Meditationsanleitungen, und Atemübungen.
Meine Yogakurse im Herbst 2025 finden in Gerasdorf, Schrick-Gaweinstal und Bad Pirawarth statt. Der Yoga Herbstkurs in Mistelbach pausiert aktuell.
Schau mal selbst, ob meine Yogastunden für dich stimmig sind:
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Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringung der Bewegungen im Geist..
Patanjali, indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra
