Die Wünsche der Yoginis und Yogis * Auswertung der ersten Teilnehmerumfrage 2024 * Während meiner Yogakurse erfrage ich die Wünsche und Bedürfnisse meiner Teilnehmer persönlich und für eine bessere Auswertung und qualitativen Ausrichtung auf meine nächsten Kurse auch um ein schriftliches Feedback. Da dieses als Online Yoga Umfrageformular einfach zu bedienen ist, erhalte ich auch […]

Was genau ist GesundheitsYoga? Oftmals bekomme ich die Frage gestellt, was genau der Unterschied zwischen GesundheitsYoga und Hatha Yoga, oder einer der vielen anderen Yogavariationen, ist. Den Überblick über die vielen Yogarichtungen zu behalten, fällt selbst den Yogaprofis schwer. Vereinfacht gesagt ist GesundheitsYoga eine Yogaform mit Ziel auf Gesunderhaltung und Gesundwerdung, daher auch für Teilnehmer