Herzlichen Dank für deine Teilnahme. Diese dient dazu, die Yogastunden noch mehr nach deinen Wünschen und Bedürfnissen anpassen zu können.
Die Umfrage ist auch anonym möglich, es gibt keine Pflichtfelder 🙂
Bitte klicke an, was für dich wichtig ist.

Bitte wähle bis zu zwei weitere Atemübungen aus. Wünscht du keine weiteren Atemübungen in deiner Yogastunde, dann klicke bitte nichts an. Kapalabhati (Stoßatmung) und Nadi Shodama (Wechselatmung) sind auf Grund ihrer unverzichtbaren gesundheitlichen Vorteile Bestandteil jeder GesundheitsYoga Stunde und daher hier nicht aufgeführt
Wähle bitte drei bis vier Körperbereiche aus, die für dich am wichtigsten sind.
Bitte nur eine Auswahl treffen
Bitte zwei bis drei deiner Favoriten anklicken
Klicke bitte alle Entspannungstechniken an, die für dich wichtig sind. Wenn du eine der Entspannungstechniken nicht kennst, aber neugierig bist und kennenlernen magst, klicke Sie bitte an.
wenn du magst
auch freiwillig
natürlich auch freiwillig
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