Gesundheitsyoga in Bad Pirawarth
Förderung durch die „Gesunde Gemeinde Bad Pirwarth“ mit € 20,-. Bei der SVS Versicherte können € 100,- (Gesundheitshunderter) geltend machen
Yoga Herbstkurs vom 2.10 bis 4.12.2025
Der Yogakurs ist nun ausgebucht, es sind keine Anmeldungen mehr möglich
Noch freie Plätze in anderen Gemeinden (Stand: 18.9.2025):
GesundheitsYoga Schrick-Gaweinstal: Ausgebucht
GesundheitsYoga in Gerasdorf Montag 16.00 Uhr (1 Platz frei)
GesundheitsYoga in Gerasdorf Montag 18.10 Uhr: AUSGEBUCHT
Neu! Gesunde Faszien in Gerasdorf Donnerstag 9.00 Uhr (5 Plätze frei)
zusätzlicher Gesundheits Yoga Kurs in Gerasdorf für Dienstag Abend in Planung
Tut gut „Gesunde Gemeinde“ Bad Pirawarth
Sanftes GesundheitsYoga
für Körper, Geist und Seele
Gesundheitlich ganzheitlich ausgerichteten Yoga Programm FÜR ALLE – auch für Teilnehmer, die sich bisher nicht trauten, einen Yogakurs zu besuchen.
GesundheitsYoga ist durch die sanfte gesundheitsorientierte Ausrichtung auch für Teilnehmer mit üblichen gesundheitlichen Einschränkungen (z.B. Schmerzen durch Verspannungen, Verkürzungen der Faszien und Muskulatur, Bewegungseinschränkungen durch zu geringe Mobilisation der Gelenke) gut geeignet um fit zu werden (bleiben) und die Schmerzspirale zu verlassen.
Sanftes Yoga Kursprogramm mit zehn Yogaeinheiten je 90 Minuten im schönen neuen Kindergarten in Kollnbrunn.
Neu ab dem Herbstkurs: Du kannst dir nun auch deinen Lieblingsyogaplatz im Yogaraum direkt im Buchungsformular reservieren, ein oftmals gehegter Wunsch von vielen Yoginis und Yogis. Mehr darüber in meinem neuen Yogablogartikel „Dein reservierter Platz im Yogastudio“
GesundheitsYoga Kursprogramm
Volle Entspannung und Faszienkraft mit der progressiven Muskelentspannung nach Dr. Edmund Jacobson.
Besser Atmen, mehr Gesundheit (z.B.Immunsystem), zur inneren Ruhe, Ängste abbauen und mehr Energie gewinnen mit ausgewählte Atemübungen (Pranayama).
Vorbereitungsprogramm auf die Asanas (Körperübungen): Faszien dehnen, Flexibilität und Durchblutung steigern, Tiefenmuskulatur aktivieren
Ausgewähltes Asana Programm mit unterschiedlichen Thementagen (z.B. „Focus Schulter“, „Faszien“, „gesunde Gelenke“, „Balanceübungen“….). Beispiel ThemenTage
Total loslassen und besser Schlafen mit ausgewählten Themen-Phantasiereisen in der Endentspannung
GesundheitsYoga in Bad Pirawarth
Veranstalter: Gesunde Gemeinde Bad Pirawarth
Kursleiter: Günter Fellner, dipl. 500+ Yogalehrer (HathaYoga, GesundheitsYoga, SeniorenYoga)
Kursbeginn: 2.10.2025
Kursende: 4.12.2025
Kurspause: keine
Kurseinheiten: 10
Kurszeit: jeden Donnerstag, 18.00 bis 19.30 Uhr
Kurskosten: € 150,- (Normalpreis € 170,-, die Förderung der Gesunden Gemeinde Bad Pirawarth wurde bereits im Endpreis abgezogen)
Bezahlung: bis eine Woche vor Kursbeginn per Überweisung
Anzahl der Teilnehmer: fünf bis zwölf Teilnehmer
Kursort: Kindergarten Kollnbrunn im Bewegungsraum
Adresse: Pirawarther Straße 11, 2222 Kollnbrunn
SVS zertifiziert: € 100,- Kurskostenerstattung im Rahmen der Vorsorge „Gesundheitshunderter„
Bitte mitnehmen in die Yogastunde:
Yogamatte (wenn du noch keine Yogamatte hast, kann ich dir auch gerne eine Matte borgen – bitte vorher um Info)
Sitzkissen und Decke (optional)
Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast und nicht sicher bist, ob der Yogakurs für dich passend ist: Bitte frage in erster Linie deinen Arzt, das gilt insbesondere für Operationen, die noch nicht lange zurückliegen, Bandscheibenvorfällen und akutem Schulter-Engpass Syndrom.
Wenn du sehr verspannt (z.B. Nacken, Schulter, Rücken) und verkürzt bist (z.B. Hüftbeuger) bist und auch gegen die häufigsten Wohlstandskrankheiten vorbeugen und auch entstressen möchtest: Herzlich Willkommen im GesundheitsYoga!
Routenplaner zum Kindergarten Kollnbrunn / Bad Pirawarth
Anmeldeformular Yogakurs in Bad Pirawarth
Da der Kurs ausgebucht ist, wurde das Anmeldeformular entfernt !
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Yoga Kursprogramm für Gerasdorf
(GesundheitsYoga in Gerasdorf jeden Montag um 16.00 und 18.00 Uhr. Das Kursprogramm in Bad Pirawarth orientiert sich am Programm für Gerasdorf)
Was ist GesundheitsYoga?
Es gibt sehr viele Yogastile von sanft bis sehr dynamisch. Was GesundheitsYoga ausmacht, erfährst du auf dieser Seite.
Was sind Faszien und wie kann ich diese dehnen? (aus meiner Diplomarbeit)