Januar Kurse Beginn: Ab 8.1.2026: Faszienkurs Gerasdorf ||| 12.1. 2 GesundheitsYoga Kurse Gerasdorf ||| 13.1. Gesundheitsyoga und Faszienkurs Gerasdorf ||| 14.1. GesundheitsYoga Schrick (Gaweinstal) ||| 15.1. GesundheitsYoga Bad Pirawarth …

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Namáste !

Die Grußformel Namáste stammt aus dem Sanskrit und bedeutet frei übersetzt ganz einfach „Verbeugung zu dir“ oder „Ich ehre dich„. Der Respekt zu anderen Menschen, zu anderen Lebewesen, ist auch die allgemeine Botschaft im Yoga.

Ich bin überzeugt, dass Yoga für alle geeignet ist. Meine sanften GesundheitsYoga Stunden orientieren sich an HathaYoga, Faszienlehre und Yogatherapie Elementen in holistischer, gesundheitlicher Ausrichtung an den Menschen der heutigen Zeit.
In Private Yoga (Einzeltraining, Einzelyoga oder Faszienstunde) gehe ich ganz genau auf deine Wünsche ein mit gezielten Übungen (Asanas) für körperliche Beschwerden oder Meditationsanleitungen,  und Atemübungen.

Meine Yogakurse im Herbst 2026 finden in Gerasdorf (eigenes Yogastudio), Schrick-Gaweinstal und Bad Pirawarth (Gesunde Gemeinde) statt. Der Yoga Herbstkurs in Mistelbach pausiert aktuell.

Yoga Einzelunterricht ist nun wieder im eigenen Yoga Raum, im YOMAVITAL Yoga Studio Gerasdorf, möglich.
Infos zum Yoga Einzelunterricht in Gerasdorf
Auch die Gruppen Yogakurse in Gerasdorf finden nicht mehr im Yogator sondern im YOMAVITAL (das Yomavital befindet sich schräg gegenüber vom Yogator.

 

Schau mal selbst, ob meine Yogastunden für dich stimmig sind: 

Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringung der Bewegungen im Geist..

Patanjali, indischer Gelehrter, Verfasser des Yogasutra