Gesundheitsyoga Sommerkurse in Gerasdorf
die nächsten SOMMERKURSE in GERASDORF sind für den Sommer 2026 geplant
im YOMAVITAL YOGASTUDIO auf der Hauptstraße 81 in 2201 Gerasdorf.
Heißer Sommer 2026?
Angenehme Kühle im YOMAVITAL Studio Studio durch Fußbodenklima!
Sommeryoga Kursprogramm
folgt im Mai 2026
Neben den Basics im Gesundheitsyoga Programm (Faszien dehnen, Tiefenmuskulatur ansprechen, Muskulatur stärken, Gelenke mobilisieren sowie Atemtrainings, Entspannungslehre, Balanceübungen…) fokussieren wir uns im Yoga Sommerprogramm thematisch auf die Probleme unserer Zeit, z.B. „Kiefer-Nacken-Schulter Verspannungen vorbeugen und lösen“. Die Entspannungslehre und Atemübungen sind auch im Sommeryoga weiter mit dabei.
*Wenn du bei der SVS krankenversichert bist, bekommst du meinen Yogakurs im Rahmen des Gesundheitsvorsorgeprogramms „Gesundheitshunderter“ bis zu einem Betrag von € 100,- pro Jahr erstattet. Der Antrag erfolgt innerhalb weniger Minuten online oder per App mit der erstattungsfähigen Rechnung, die du von mir bekommst. Hier lohnt sich also gleich den 6er Block zu nehmen.
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Allgemeines Yoga Kursprogramm (wird im Frühjahr 2023 überarbeitet)
Was sind Faszien und wie kann ich diese dehnen? (aus meiner Diplomarbeit)
Netzwerk Gerasdorf (Massage, Cranio-Sacral, Physiotherapie – alles was deinen Faszien, Muskeln, Gelenke und Seele guttut)