Was genau ist GesundheitsYoga? Oftmals bekomme ich die Frage gestellt, was genau der Unterschied zwischen GesundheitsYoga und Hatha Yoga, oder einer der vielen anderen Yogavariationen, ist. Den Überblick über die vielen Yogarichtungen zu behalten, fällt selbst den Yogaprofis schwer. Vereinfacht gesagt ist GesundheitsYoga eine Yogaform mit Ziel auf Gesunderhaltung und Gesundwerdung, daher auch für Teilnehmer […]